今週土曜日は１３時から１５時！！
こんばんは！！
ARK宮平です！！
毎週土曜日はBWC workout！！
今週は１３：１５から１４：４５でシューティングメインのworkoutを開催！！
シューティングメイン？？と
聞けばゆっくりシュートを打つだけ？
と思う人もいると思いますが、、、、
もちろん
走ったり、動きながらのシュート練習しますよ！！笑
先週は初めて参加してくれた生徒もたくさんいました！！
最後まで一人一人が全力で頑張ってくれました！！
BWCでは中学生以上というカテゴリの限定はありますが、１回毎のオープンworkoutとなっています。
（女子限定は小学６年生以上）
同じ学校の友達
スクールには通えていないが
一緒にworkoutがしたい！
バスケが上手になりたい！
という方がいたら是非、一緒にworkoutしましょう！！
先週もシューティングワークアウトを開催しました！
片手でのシュート
自分の体の力を上手くボールに伝えきれることができているか。
前後ろ、走りながらのシュート。
普段では練習することがないシチュエーションでいろんな刺激を感じることができるはずですよ！！！
今週workoutも予約受付中です！
人数には限りがありますので、早めの連絡、悩んでいる方は、お気軽ご連絡ください🙇♂️🙆♂️
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