宮平コーチの浜トレ

ARK又吉です！

宮平コーチによる

BWC×south windによる砂浜トレーニングの...

見学にいってきました！笑

詳しくは宮平コーチのブログより

↓↓↓

参加者はスクール生やクラブチームの生徒も参加したのですが、東京、大阪で頑張っている大学生や部活動に所属している中学生も参加していました。

普段、なかなか砂浜トレーニングする機会がないと思いますが、south windの新垣さんの指導の元、バスケットに通ずるトレーニングをハードに頑張っていました！

（トレーニングはかなりキツそうでした！！）

今回のトレーニングに参加した選手はかなり刺激を受けたと思います！

宮平コーチがブログでも言っている通り、自分の体を上手く使えるようになるとプレーの幅が広がると思います。

走る、跳ぶ、止まる

単純な運動ですが、とても奥が深いと思います。

かなり充実した砂浜トレーニングだったので、気になった方は次回開催をお見逃しなく！

体力自慢のお父さんも参加してみてはいかがでしょうか۬۬^ ^

ps.砂浜トレーニングの様子は動画にて発信しますね۬۬！

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