今週も毎日練習！！！！⛹️‍♂️⛹️‍♂️⛹️‍♂️⛹️‍♂️

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【ARK小学生クラス再開】 ARK全クラス活動再開しました⛹️‍♂️ . . .まず最初に取り組んだのは基礎的な反復練習です⛹️‍♂️ . . .思うように練習出来なかった分の焦りやオーバーワークも出てくるはずなので、 それを踏まえた上でこれからまた段階的に練習メニューを組んでいきます⛹️‍♂️ . . .大事なのは今すぐ出来る事ではなく、今後に繋がる土台をつくる事💥 . #合同会社One @ark_official_ @b.w.c_okinawa @glorymarket_

A post shared by ARK (@ark_official_) on Jun 1, 2020 at 5:12pm PDT

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. 【BWC初‼︎女子workout開催⛹️‍♂️💯】 . 今回はBWC初女子限定のworkoutを開催します！ 対象は小学6年生〜大人まで🙆‍♂️ 今回はBWC workoutでやっているshooting workoutです！ 3.05mのリングで対人ではなく、シューティングメインの練習です！ ARKスクールに通ってない方もこの機会に是非！！💯💯💯 . コロナの影響でバスケが出来ない中、みんなが1番出来ていなかったシュート。 . 1人1人に沢山シュートを打ってもらうために先着15人までの人数とさせていただきます🙇‍♂️🙇‍♂️ . 沢山のお問い合わせをお待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️ お気軽にご連絡ください✌️✌️ . ●日時時間場所 6/6(土)12:15〜13:45 ※12:00コートOpen →嘉数自治会体育館 〒901-2226 沖縄県宜野湾市嘉数３丁目２−２２ ●workout内容 ・shooting workout ●定員 15名 ※先着順になります ●対象 小学6年生以上 ●受講料 2,000円/日 ●持ち物 飲み物、シューズ、ボール . . BWCへの お問い合わせはDM、コメントにて🙇⛹️ いつでもお気軽にどうぞ！ . . p.s.今週土曜日オープンworkoutの開催は明日また更新します！🙇‍♂️🙇‍♂️ . . #本格始動開始 #BWC #BeastyWorkoutCrew #ARK #Beasty #CHANGEOKINAWABASKETBALL #thebestwayoflifeisbeasty #沖縄 #沖縄バスケ #Okinawa #okinawa

A post shared by B.W.C【Beasty Workout Crew】 (@b.w.c_okinawa) on Jun 1, 2020 at 7:22am PDT

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. 【スキルワークアウト開催！！⛹️‍♂️】 . 今週もskill workout開催決定いたしました！🇯🇵 . ✅ドリブルスキル ✅1on1スキル(ステップ、ボールミート） . 今回はハンドリングに加えてステップ・ボールのもらい方、攻めにつながるアプローチのskill workoutを行います。あまり練習できない部分だと思いますので是非、参加してみてください!! . 先着順となりますので、お早めにご連絡ください🙇‍♂️🙇‍♂️ 沢山のお問い合わせをお待ちしております☝️🙆‍♂️ . ●日時時間場所 6/6(土)09:15-10:45 ※09:00コートOpen →中城村民体育館 〒901-2407 沖縄県中頭郡中城村字安里１９０ ●workout内容 skill workout(ハンドリング、ステップ) ●定員 約15名 ※先着順になります ●対象 中学生以上 ●受講料 2,000円/日 ●持ち物 シューズ、ボール 【※マスク着用ご協力願い】 体育館出入りの際はマスクの着用をよろしくお願いいたします。 . . BWCへの お問い合わせはDM、コメントにて🙇⛹️ いつでもお気軽にどうぞ！ . . #本格始動開始 #BWC #BeastyWorkoutCrew #ARK #Beasty #CHANGEOKINAWABASKETBALL #thebestwayoflifeisbeasty #沖縄 #沖縄バスケ #Okinawa #okinawa

A post shared by B.W.C【Beasty Workout Crew】 (@b.w.c_okinawa) on Jun 2, 2020 at 5:33am PDT