簡単なスキップ🏃‍♂️で相手を置き去りに!?

こんばんわ!

ARK宮平です!


こんな簡単な動作が!?笑

すみません意味不明ですね。


日常でも時々出る動作スキップ🏃‍♂️

この「skip」が

脅威なプレーになったりします!!


これは男女問わず

小学生でもみんな使っていて、プロ選手⛹️‍♂️もskipを使ったプレーをよくしています!!


よく説明しますが

”意識的”に使うことで簡単にDefを置き去りにできるかもしれません!!


まずは、スキップしながらドリブル練習してみるのも🙆‍♀️


詳細はBWCアカウントでも説明しています!!

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BWC workoutにて!


次は試合でのhighlight!

活動自粛中ですが、みんなのスキルアップにきっかけを与えれるように🙆‍♀️


また更新します!!

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